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＃山口市阿東　＃デイサービス　＃リハビリ

令和5年度　第43回山口市阿東のデイサービス訪問

令和5年度　第43回の活動は山口市阿東のデイサービスへのリハビリ訪問でした。地域の皆様・企業様からの寄付をいただきながら、地域福祉活動を推進しております。

今回は、膝の痛みや疲れやすい方が多い様子だったので

座って出来る

• 足腰の筋力運動
• 全身のストレッチ
• 体力運動など

を行ってきました。

継続して運動を行っていると、立ち上がり動作がスムーズに出来るようになる様子も感じ取れます。

これからも参加する方々が安心して運動に取り組めるように関わってまいります。

NPO法人ココメイト山口は、山口市の地域リハビリ・介護予防運動・お出かけ・買い物サポートなど『健康的に楽しく・安心して暮らせる山口』を目指して活動を続けていきます。

皆様の地域でもいかがでしょうか？