１１月のデイサービス阿東リハのカレンダー

11月に入り、ぐっと冷え込む日が増えてきました。寒くなるとつい体を動かす機会が減りがちですが、阿東リハでは冬の間も元気に、筋力トレーニングやバランス運動、転倒予防の体操などに取り組んでいます💪✨

寒さに負けず、体をしっかり動かして健康を維持していきましょう！
体験やご相談は随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください😊